Fem Activitat, Fem salut

Divendres, 28 de febrer de 2020 a les 11:00

L’objectiu, és donar a conèixer la Marxa Nòrdica amb un curs d’iniciació i una ruta saludable guiada per la nostra instructora Mireia Teixidó.

És una manera de practicar exercici físic en un espai idoni com pot ser l’entorn de Vallgorguina.

Gràcies a aquesta activitat , ens iniciarem amb un “tast“ de Marxa Nòrdica explicant : d’on prové, passos, material adequat, técnica…I posteriorment  la ruta pel nostre entorn amb aquest itinerari :

Itinerari: Can Palomer - Can Mora - Can Poliva - Can Camps - Cal Paraire - Coll Senís.

És molt important portar bastons específics per Marxa Nòrdica; no serveixen els de trekking. Tota persona interessada en llogar-los que ens ho notifiqui en el moment de fer la inscripció.

Us adjuntem tota la informació:

Dia:14 de Març

Hora: 09:30 

Punt de Trobada: Museu del Bosc i la Pagesia

Cal inscriure’s per fer aquesta activitat.

Informació i Inscripcions a: info@turismevallgorguina.com

 

Material obligatori: Bastons de marxa nòrdica*  Calçat còmode  |  Aigua  |  Motxilla petita.

* (si no tens bastons de marxa nòrdica te’ls oferim)

Material recomanat: barret o gorra  |  petit esmorzar o fruita

Kilòmetres : 10           Dificultat: Fàcil

Darrera actualització: 28.02.2020 | 11:50